Hitung Kalori Harian Anda

Berat Badan (kg) Tinggi Badan (cm) Usia (tahun) Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan Aktivitas Harian Tidak Aktif (sedentari) Ringan (1-3x/minggu) Sedang (3-5x/minggu) Berat (6-7x/minggu) Sangat Berat (dua kali/hari) Hitung Kalori